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Pasta con Zucchine

Pasta con zucchine veloce, vegetariana e versatile. Una ricetta molto cercata per cene leggere e ingredienti di tutti i giorni.

4 porzioni base32 minuti520 kcal/porzione1.30 euro/porzione stimati
Dosi scalabili

Ingredienti per 4 persone

Pasta secca360 g
Zucchine320 g
Aglio o cipolla160 g
Olio extravergine35 ml
Parmigiano50 g

Per cambiare persone e ottenere la lista aggiornata usa il calcolatore ingredienti pasta.

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Procedimento

Come prepararla

1. Taglia le verdure

Lava e taglia zucchine in pezzi regolari e tieni pronti aglio o cipolla.

2. Stufa il condimento

Cuoci zucchine con olio extravergine finché è morbido, poi unisci aglio o cipolla per legare i sapori.

3. Cuoci la pasta

Cuoci pasta secca al dente in acqua salata e conserva un mestolo di acqua di cottura per mantecare.

4. Manteca e completa

Salta la pasta con le verdure e completa con parmigiano.

Regola sale e consistenza solo alla fine.

Consigli

Formato, tradizione ed errori

Formati consigliati: penne, spaghetti, fusilli.

Alternative: rigatoni, spaghetti.

Note tradizionali

  • Le zucchine vanno rosolate, non bollite.

Errori comuni

  • Tagliare zucchine troppo spesse.
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