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Promille-Rechner (BAK)

Schätze den Blutalkoholgehalt mit der Widmark-Formel. Getränke, Gewicht und verstrichene Zeit eingeben. Zeigt die italienischen Grenzwerte und die geschätzte Zeit bis null. Nur ein Bildungs-Schätzwert — fahre nie nach dem Trinken.

Aktualisiert: Mai 2026

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Blutalkoholgehalt — Widmark-Formel

Die Widmark-Formel (Erik Widmark, 1932) ist weltweit die Grundlage für die BAK-Schätzung. Sie wird in der italienischen forensischen Toxikologie und von der Polizia Stradale zur theoretischen BAK-Überprüfung genutzt.

BAK (g/L) = [A / (G × r)] − (β × t)

Dabei:
  A = insgesamt aufgenommener Alkohol (Gramm)
      = Menge (ml) × Vol%-Anteil × 0,789 (Dichte von Ethanol)
  G = Körpergewicht (kg)
  r = Widmark-Verteilungsfaktor
      = 0,68 (Männer) / 0,55 (Frauen)
  β = Abbaurate ≈ 0,15 g/L/Stunde
  t = Stunden seit dem ersten Getränk

Beispiel — Mann, 80 kg, 2 Gläser Wein (250 ml, 13 %):
  Alkohol: 2 × 250 × 0,13 × 0,789 = 51,1 g
  Maximale BAK: 51,1 / (80 × 0,68) = 0,94 g/L
  Nach 2 Stunden: 0,94 − (0,15 × 2) = 0,64 g/L → ÜBER dem italienischen Grenzwert

Italienische Promille-Grenzwerte (Art. 186 Codice della Strada)

Fahrerkategorie	Grenzwert	Strafe (Überblick)
Fahranfänger (< 3 Jahre Führerschein)	0,0 g/L	Bußgeld 155–624 € + Entzug
Unter 21	0,0 g/L	Bußgeld 155–624 € + Entzug
Berufskraftfahrer (Bus, Taxi, Lkw)	0,0 g/L	Bußgeld + Entzug + Strafrisiko
Alle anderen Fahrer — Schwelle	0,5 g/L	Bußgeld 543–2.170 € + Entzug 3–6 Monate
Alle Fahrer — 0,8–1,5 g/L	Straftat	Bußgeld 800–3.200 € + Entzug 6 Monate–1 Jahr
Alle Fahrer — über 1,5 g/L	Straftat	Bußgeld 1.500–6.000 € + Haft + Entzug 1–2 Jahre

Haftungsausschluss: Dieser Rechner liefert nur einen theoretischen Schätzwert. Die tatsächliche BAK kann durch individuellen Stoffwechsel, Nahrungsaufnahme, Medikamente und andere Faktoren erheblich von der Widmark-Formel abweichen. Nutze einen Promille-Rechner nie, um zu entscheiden, ob du fahren darfst. Wenn du Alkohol getrunken hast, fahre nicht.

Beispiel: ein Aperol-Spritz-Abend in einer italienischen Bar

Gast (weiblich), 65 kg. Bestellt 2 Aperol Spritz über 2 Stunden in einer Bar in Venedig. Pro Spritz: 60 ml Aperol (11 % vol) + 90 ml Prosecco (11 % vol) + Soda.

Getränk	Menge	% vol	Alkohol (g)
Aperol (×2)	120 ml	11 %	10,4 g
Prosecco (×2)	180 ml	11 %	15,6 g
Alkohol gesamt			26,0 g

Maximale BAK: 26,0 / (65 × 0,55) = 0,73 g/L — über dem italienischen Grenzwert von 0,5 g/L
Nach 2 verstrichenen Stunden: 0,73 − (0,15 × 2) = 0,43 g/L — knapp unter dem Grenzwert
Zeit bis 0,0 g/L vom Maximum: 0,73 / 0,15 ≈ 4,9 Stunden
Tipp: warte mindestens 3 Stunden vor dem Fahren oder organisiere einen alternativen Transport

Risposte rapide

Direkte Antworten

Wie hoch ist der gesetzliche Promille-Grenzwert in Italien?: Italien gilt die Null-Toleranz für Fahranfänger (Führerschein < 3 Jahre), Fahrer unter 21 Jahren und Berufskraftfahrer (Bus, Taxi, Lkw): 0,0 g/L. Für alle anderen Fahrer liegt der Grenzwert bei 0,5 g/L (Art. 186 Codice della Strada). Die Strafen steigen stark an: 0,5–0,8 g/L bedeutet Bußgeld + Führerscheinentzug; über 0,8 g/L ist eine Straftat.
Wie wird der Blutalkohol berechnet? Was ist die Widmark-Formel?: BAK (g/L) = [aufgenommener Alkohol (g) / (Körpergewicht (kg) × r)] − (Abbaurate × verstrichene Stunden). Dabei ist r = 0,68 für Männer und 0,55 für Frauen (Widmark-Verteilungsfaktor). Die Abbaurate beträgt ≈ 0,15 g/L/Stunde. Das ist ein theoretischer Schätzwert — die tatsächliche BAK variiert stark je nach individuellem Stoffwechsel.
Wie viel Alkohol steckt in einem italienischen Standardgetränk?: Italien verwendet ein Standardgetränk (Unità Alcolica, UA) mit 12 g reinem Ethanol: ein Glas Wein mit 200 ml bei 12 % vol = ~19 g Alkohol, ein Bier mit 33 cl bei 5 % vol = ~13 g, ein Shot mit 40 ml Spirituose bei 40 % vol = ~13 g, ein Aperol Spritz (60 ml Aperol + 90 ml Prosecco) ≈ 20 g. Der Rechner rechnet Volumenprozent + Menge automatisch in Gramm Alkohol um.
Wie lange dauert der Alkoholabbau?: Die Leber baut Alkohol mit etwa 0,10–0,15 g/L pro Stunde ab — grob ein Standardgetränk pro Stunde bei einem durchschnittlichen Erwachsenen. Die Rate steigt nicht durch Kaffee, kalte Duschen, Essen oder Sport. Nur die Zeit baut Alkohol ab. Eine BAK von 0,8 g/L braucht etwa 5–6 Stunden, bis sie wieder bei null liegt.
Warum ist dieser Rechner für das Barpersonal wichtig?: Das italienische Recht (D.Lgs. 159/2016) verpflichtet Bar- und Restaurantbetreiber zur Sorgfalt beim verantwortungsvollen Alkoholausschank. Das Verständnis der BAK hilft dem Personal, sichtbar betrunkene Gäste zu erkennen, Überausschank zu vermeiden und die Haftung zu senken. Der CCNL Pubblici Esercizi verlangt zudem Schulungen zum verantwortungsvollen Alkoholausschank für Beschäftigte in der Gastronomie.
Ist dieser Rechner genau?: Kein Promille-Rechner ist genau. Die Widmark-Formel liefert einen theoretischen Schätzwert, der von der tatsächlichen BAK um ±20–30 % abweichen kann. Faktoren wie Nahrungsaufnahme, Medikamente, Müdigkeit, Gesundheitszustand und individueller Stoffwechsel beeinflussen die Alkoholaufnahme. Dieses Werkzeug dient nur zu Bildungszwecken. Fahre nie nach dem Konsum von Alkohol.

Kurze Antworten

Häufige Fragen

Wie hoch ist der gesetzliche Promille-Grenzwert in Italien?

Italien gilt die Null-Toleranz für Fahranfänger (Führerschein < 3 Jahre), Fahrer unter 21 Jahren und Berufskraftfahrer (Bus, Taxi, Lkw): 0,0 g/L. Für alle anderen Fahrer liegt der Grenzwert bei 0,5 g/L (Art. 186 Codice della Strada). Die Strafen steigen stark an: 0,5–0,8 g/L bedeutet Bußgeld + Führerscheinentzug; über 0,8 g/L ist eine Straftat.

Wie wird der Blutalkohol berechnet? Was ist die Widmark-Formel?

BAK (g/L) = [aufgenommener Alkohol (g) / (Körpergewicht (kg) × r)] − (Abbaurate × verstrichene Stunden). Dabei ist r = 0,68 für Männer und 0,55 für Frauen (Widmark-Verteilungsfaktor). Die Abbaurate beträgt ≈ 0,15 g/L/Stunde. Das ist ein theoretischer Schätzwert — die tatsächliche BAK variiert stark je nach individuellem Stoffwechsel.

Wie viel Alkohol steckt in einem italienischen Standardgetränk?

Italien verwendet ein Standardgetränk (Unità Alcolica, UA) mit 12 g reinem Ethanol: ein Glas Wein mit 200 ml bei 12 % vol = ~19 g Alkohol, ein Bier mit 33 cl bei 5 % vol = ~13 g, ein Shot mit 40 ml Spirituose bei 40 % vol = ~13 g, ein Aperol Spritz (60 ml Aperol + 90 ml Prosecco) ≈ 20 g. Der Rechner rechnet Volumenprozent + Menge automatisch in Gramm Alkohol um.

Wie lange dauert der Alkoholabbau?

Die Leber baut Alkohol mit etwa 0,10–0,15 g/L pro Stunde ab — grob ein Standardgetränk pro Stunde bei einem durchschnittlichen Erwachsenen. Die Rate steigt nicht durch Kaffee, kalte Duschen, Essen oder Sport. Nur die Zeit baut Alkohol ab. Eine BAK von 0,8 g/L braucht etwa 5–6 Stunden, bis sie wieder bei null liegt.

Warum ist dieser Rechner für das Barpersonal wichtig?

Das italienische Recht (D.Lgs. 159/2016) verpflichtet Bar- und Restaurantbetreiber zur Sorgfalt beim verantwortungsvollen Alkoholausschank. Das Verständnis der BAK hilft dem Personal, sichtbar betrunkene Gäste zu erkennen, Überausschank zu vermeiden und die Haftung zu senken. Der CCNL Pubblici Esercizi verlangt zudem Schulungen zum verantwortungsvollen Alkoholausschank für Beschäftigte in der Gastronomie.

Ist dieser Rechner genau?

Kein Promille-Rechner ist genau. Die Widmark-Formel liefert einen theoretischen Schätzwert, der von der tatsächlichen BAK um ±20–30 % abweichen kann. Faktoren wie Nahrungsaufnahme, Medikamente, Müdigkeit, Gesundheitszustand und individueller Stoffwechsel beeinflussen die Alkoholaufnahme. Dieses Werkzeug dient nur zu Bildungszwecken. Fahre nie nach dem Konsum von Alkohol.

Italienische Version: Calcola tasso alcolemico

Was hast du getrunken?

Füge jedes konsumierte Getränk hinzu. Für nicht gelistete Getränke passe Volumen und Alkoholgehalt an.

Getränk

Volumen (ml)

Alkoholgehalt (%)

Reiner Alkohol

15.78 g

Dein Profil

Körpergewicht (kg)

Vergangene Stunden (h)

Biologisches GeschlechtMagen

Fahrerkategorie

4867 persone trovano utile questo calcolatore

Blutalkoholgehalt — Widmark-Formel

BAK (g/L) = [A / (G × r)] − (β × t) Dabei: A = insgesamt aufgenommener Alkohol (Gramm) = Menge (ml) × Vol%-Anteil × 0,789 (Dichte von Ethanol) G = Körpergewicht (kg) r = Widmark-Verteilungsfaktor = 0,68 (Männer) / 0,55 (Frauen) β = Abbaurate ≈ 0,15 g/L/Stunde t = Stunden seit dem ersten Getränk Beispiel — Mann, 80 kg, 2 Gläser Wein (250 ml, 13 %): Alkohol: 2 × 250 × 0,13 × 0,789 = 51,1 g Maximale BAK: 51,1 / (80 × 0,68) = 0,94 g/L Nach 2 Stunden: 0,94 − (0,15 × 2) = 0,64 g/L → ÜBER dem italienischen Grenzwert

Italienische Promille-Grenzwerte (Art. 186 Codice della Strada)

Fahrerkategorie

Grenzwert

Strafe (Überblick)

Fahranfänger (< 3 Jahre Führerschein)

0,0 g/L

Bußgeld 155–624 € + Entzug

Unter 21

0,0 g/L

Bußgeld 155–624 € + Entzug

Berufskraftfahrer (Bus, Taxi, Lkw)

0,0 g/L

Bußgeld + Entzug + Strafrisiko

Alle anderen Fahrer — Schwelle

0,5 g/L

Bußgeld 543–2.170 € + Entzug 3–6 Monate

Alle Fahrer — 0,8–1,5 g/L

Straftat

Bußgeld 800–3.200 € + Entzug 6 Monate–1 Jahr

Alle Fahrer — über 1,5 g/L

Straftat

Bußgeld 1.500–6.000 € + Haft + Entzug 1–2 Jahre

Beispiel: ein Aperol-Spritz-Abend in einer italienischen Bar

Gast (weiblich), 65 kg. Bestellt 2 Aperol Spritz über 2 Stunden in einer Bar in Venedig. Pro Spritz: 60 ml Aperol (11 % vol) + 90 ml Prosecco (11 % vol) + Soda.

Getränk	Menge	% vol	Alkohol (g)
Aperol (×2)	120 ml	11 %	10,4 g
Prosecco (×2)	180 ml	11 %	15,6 g
Alkohol gesamt			26,0 g

Maximale BAK: 26,0 / (65 × 0,55) = 0,73 g/L — über dem italienischen Grenzwert von 0,5 g/L
Nach 2 verstrichenen Stunden: 0,73 − (0,15 × 2) = 0,43 g/L — knapp unter dem Grenzwert
Zeit bis 0,0 g/L vom Maximum: 0,73 / 0,15 ≈ 4,9 Stunden
Tipp: warte mindestens 3 Stunden vor dem Fahren oder organisiere einen alternativen Transport