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Italienische Pizza

Pinsa-Romana-Teig-Rechner — authentische italienische Formel

Berechne Mehlmischung, Wasser, Hefe und Salz für authentischen Pinsa-Romana-Teig. Hohe Hydration (80–85 %), Weizen-Reis-Soja-Mischung, lange kalte Gare. Basiert auf der originalen Di-Marco-Methode.

Aktualisiert: Mai 2026
Ohne Anmeldung Sofortige Berechnung Daten bleiben im Browser

Teigmengen

Mehl gesamt604.43 g
Weichweizen (70%)423.1 g
Soja (20%)120.89 g
Reis (10%)60.44 g
Wasser483.54 g
Salz12.09 g
Frische Hefe1.81 g
Natives Olivenöl extra18.13 g
Gesamtteiggewicht1,120 g

Typische Mehlmischung der Pinsa Romana: 70% Weizen + 20% Soja + 10% Reis. Empfohlene Gärung: 48-72h im Kühlschrank. Hydration 78-85%.

150 persone trovano utile questo calcolatore

Formel der Pinsa Romana

Mehlmischung (pro 1000 g Gesamtmehl):
  Weizen 00 (W 300+): 750 g  (75%)
  Reismehl:           200 g  (20%)
  Sojamehl:            50 g  (5%)

Wasser:  800–850 g  (80–85% Hydration)
Salz:     20–22 g   (2–2,2%)
Hefe:     1–2 g     frisch (für 48 h kalte Gare)
Olivenöl: 15–20 g   (1,5–2%)

Ablauf:
  1. Mehle + 70% Wasser → 3 Min niedrige Stufe mischen
  2. In den restlichen 30% Wasser aufgelöste Hefe zugeben
  3. 10 Min kneten, Öl zugeben, 3 Min kneten
  4. Kalte Stockgare 24–48 h bei 4 °C
  5. Zu je 250–300 g rundwirken, weitere 24 h kühlen
  6. 2 h vor dem Formen herausnehmen (akklimatisieren)

Pinsa vs Pizza — die wichtigsten Vergleiche

MerkmalPinsa RomanaPizza Napoletana
FormOval 20–30 cmRund 30–35 cm
MehlWeizen + Reis + SojaNur Tipo 00
Hydration80–85%58–62%
Gare48–72 h mindestens8–24 h
Backtemperatur250–280 °C430–450 °C
BackmethodeBoden vorbacken, dann belegenErst belegen, einmal backen
BekömmlichkeitSehr hoch (lange Gare)Hoch (kalte Gare)

Beispiel: Charge von 8 Pinse für einen Wochenend-Aperitivo

Eine Bar im römischen Stil möchte Pinsa auf die Aperitivo-Karte nehmen. 8 Pinse mit je 270 g Teig, belegt mit Aufschnitt, frischer Burrata und saisonalem Gemüse.

  • Gesamtteig: 8 × 270 g = 2.160 g
  • Gesamtmehl (bei 82 % Hydration): 2.160 / 1,842 = 1.173 g
  • Weizen 00 (75 %): 880 g · Reismehl (20 %): 235 g · Soja (5 %): 58 g
  • Wasser (82 %): 962 g
  • Salz: 25 g · Olivenöl: 23 g
  • Frischhefe: 1,2 g (für 48 h kalte Gare)
Risposte rapide

Direkte Antworten

Was ist Pinsa Romana?
Pinsa Romana ist ein römisches Fladenbrot mit antiken Wurzeln, das Anfang der 2000er von Corrado Di Marco modernisiert wurde. Sie zeichnet sich durch ihre ovale Form, sehr hohe Hydration (80–85 %), eine Mischung aus Weizen-, Reis- und Sojamehl sowie eine extrem lange kalte Gare (24–72+ Stunden) aus. Das Ergebnis ist eine ultraleichte, knusprige Kruste mit luftiger, sehr bekömmlicher Krume. Sie unterscheidet sich von Pizza — der Name kommt vom lateinischen „pinsere“ (zerdrücken).
Welche Mehlmischung wird für Pinsa Romana verwendet?
Die traditionelle Di-Marco-Mischung nutzt: Weizenmehl (Tipo 00 oder 0, W 300+) 70–75 %, Reismehl 15–20 %, Sojamehl 5–10 %. Reismehl bringt Knusprigkeit und reduziert die Elastizität (leichteres Ausziehen). Sojamehl trägt zu Bräunung, Proteingehalt und Aroma bei. Manche modernen Rezepte ergänzen Kichererbsenmehl. Fertige „Farina per pinsa“-Mischungen sind in Italien inzwischen weit verbreitet.
Wie unterscheidet sich Pinsa von Pizza Napoletana?
Wesentliche Unterschiede: Form — Pinsa ist oval (20–30 cm), Pizza rund. Mehl — Pinsa nutzt eine Mehlmischung, die Napoletana nur Tipo 00. Hydration — Pinsa 80–85 %, Napoletana 58–62 %. Gare — Pinsa mindestens 24 h, optimal 48–72 h; Napoletana 8–24 h. Textur — Pinsa ist rundum knuspriger; die Napoletana hat einen weichen, gerösteten Cornicione. Pinsa gilt zudem durch die lange Gare als bekömmlicher.
Wie formt man Pinsa-Teig?
Pinsa-Teig wird nie durch Schwenken ausgezogen — er ist zu nass und empfindlich. Stattdessen wird er mit geölten Fingerspitzen auf stark bemehlter Fläche sanft nach außen gedrückt, wobei die ovale Form erhalten bleibt. Der Teig ist sehr dehnbar und sollte nicht erzwungen werden. Viele römische Pinserie ziehen den Teig kalt vor (direkt aus dem Kühlschrank), was den hoch hydrierten Teig leichter handhabbar macht.
Wie wird Pinsa Romana gebacken?
Traditionelle Methode: den geformten Boden (ohne Belag) bei 250–280 °C 5–8 Minuten vorbacken, bis er fest wird und Farbe annimmt. Belag auflegen und weitere 3–5 Minuten backen. Dieses zweistufige Backen sorgt für einen ultraknusprigen Boden und erlaubt, (oft frische oder delikate) Beläge im letzten Moment hinzuzufügen. Manche Beläge (Bresaola, Rucola, Burrata) kommen erst nach dem Backen darauf.
Woher stammt die Pinsa Romana?
Pinsa hat antike römische Wurzeln — Schriften von Vergil, Cato und Horaz erwähnen ein Fladenbrot aus Getreide, Olivenöl und Kräutern. Die moderne kommerzielle Version wurde 2001 von Corrado Di Marco (Di Marco s.r.l.) in Rom markenrechtlich geschützt und entwickelt. Di Marco entwickelte die spezielle Mehlmischung und die Langzeit-Gärtechnik. Authentische Pinserie verwenden zertifiziertes Di-Marco-Mehl oder eine vergleichbare Mehrkorn-Mischung.
Kurze Antworten

Häufige Fragen

Was ist Pinsa Romana?

Pinsa Romana ist ein römisches Fladenbrot mit antiken Wurzeln, das Anfang der 2000er von Corrado Di Marco modernisiert wurde. Sie zeichnet sich durch ihre ovale Form, sehr hohe Hydration (80–85 %), eine Mischung aus Weizen-, Reis- und Sojamehl sowie eine extrem lange kalte Gare (24–72+ Stunden) aus. Das Ergebnis ist eine ultraleichte, knusprige Kruste mit luftiger, sehr bekömmlicher Krume. Sie unterscheidet sich von Pizza — der Name kommt vom lateinischen „pinsere“ (zerdrücken).

Welche Mehlmischung wird für Pinsa Romana verwendet?

Die traditionelle Di-Marco-Mischung nutzt: Weizenmehl (Tipo 00 oder 0, W 300+) 70–75 %, Reismehl 15–20 %, Sojamehl 5–10 %. Reismehl bringt Knusprigkeit und reduziert die Elastizität (leichteres Ausziehen). Sojamehl trägt zu Bräunung, Proteingehalt und Aroma bei. Manche modernen Rezepte ergänzen Kichererbsenmehl. Fertige „Farina per pinsa“-Mischungen sind in Italien inzwischen weit verbreitet.

Wie unterscheidet sich Pinsa von Pizza Napoletana?

Wesentliche Unterschiede: Form — Pinsa ist oval (20–30 cm), Pizza rund. Mehl — Pinsa nutzt eine Mehlmischung, die Napoletana nur Tipo 00. Hydration — Pinsa 80–85 %, Napoletana 58–62 %. Gare — Pinsa mindestens 24 h, optimal 48–72 h; Napoletana 8–24 h. Textur — Pinsa ist rundum knuspriger; die Napoletana hat einen weichen, gerösteten Cornicione. Pinsa gilt zudem durch die lange Gare als bekömmlicher.

Wie formt man Pinsa-Teig?

Pinsa-Teig wird nie durch Schwenken ausgezogen — er ist zu nass und empfindlich. Stattdessen wird er mit geölten Fingerspitzen auf stark bemehlter Fläche sanft nach außen gedrückt, wobei die ovale Form erhalten bleibt. Der Teig ist sehr dehnbar und sollte nicht erzwungen werden. Viele römische Pinserie ziehen den Teig kalt vor (direkt aus dem Kühlschrank), was den hoch hydrierten Teig leichter handhabbar macht.

Wie wird Pinsa Romana gebacken?

Traditionelle Methode: den geformten Boden (ohne Belag) bei 250–280 °C 5–8 Minuten vorbacken, bis er fest wird und Farbe annimmt. Belag auflegen und weitere 3–5 Minuten backen. Dieses zweistufige Backen sorgt für einen ultraknusprigen Boden und erlaubt, (oft frische oder delikate) Beläge im letzten Moment hinzuzufügen. Manche Beläge (Bresaola, Rucola, Burrata) kommen erst nach dem Backen darauf.

Woher stammt die Pinsa Romana?

Pinsa hat antike römische Wurzeln — Schriften von Vergil, Cato und Horaz erwähnen ein Fladenbrot aus Getreide, Olivenöl und Kräutern. Die moderne kommerzielle Version wurde 2001 von Corrado Di Marco (Di Marco s.r.l.) in Rom markenrechtlich geschützt und entwickelt. Di Marco entwickelte die spezielle Mehlmischung und die Langzeit-Gärtechnik. Authentische Pinserie verwenden zertifiziertes Di-Marco-Mehl oder eine vergleichbare Mehrkorn-Mischung.

Italienische Version: Impasto pinsa romana

Teigmengen

Mehl gesamt604.43 g
Weichweizen (70%)423.1 g
Soja (20%)120.89 g
Reis (10%)60.44 g
Wasser483.54 g
Salz12.09 g
Frische Hefe1.81 g
Natives Olivenöl extra18.13 g
Gesamtteiggewicht1,120 g

Typische Mehlmischung der Pinsa Romana: 70% Weizen + 20% Soja + 10% Reis. Empfohlene Gärung: 48-72h im Kühlschrank. Hydration 78-85%.

150 persone trovano utile questo calcolatore